פרק 1 - הקדמה

1. למה אתם פה?

2. איך הקורס הזה בנוי

3. להסתכל על זמן בצורה שונה

4. אפקטיביות או פרודקטיביות?

פרק 2 - בזבוז זמן

5. מה זה בזבוז זמן

6. מדוע אנו מבזבזים זמן

7. תירוצים

8. סיפור מהחיים - בזבוז זמן

9. בחנו את עצמכם

10. הרגלים חדשים החל מהיום

פרק 3 - תכנון משימות

11. תכנון משימות

12. קביעת מטרות

13. בונוס: סדנת יעדים!

14. שיטת שלושת המשימות

15. קביעת סדרי עדיפויות

16. זמן הוא החבר הטוב ביותר

17. סיפור מהחיים - תכנון משימות

18. בחנו את עצמכם

19. הרגלים חדשים החל מהיום

פרק 4 - עריכת לוחות זמנים

20. החשיבות של לוחות זמנים

21. זמני יעד (דדליינס)

22. זמן הפוקוס המוחלט

23. זמן השוטטות VS זמן המשימות

24. פגישות עבודה

25. סיפור מהחיים - לוחות זמנים

26. סיכום לוחות זמנים

27. בחנו את עצמכם

28. הרגלים חדשים החל מהיום

פרק 5 - דרכים לייצר זמן

29. איך לעזאזל הוא מספיק הכל?

30. הכנת רשימות

31. תנהלו את הניירת שלכם בצורה מסודרת

32. טלפונים ורשתות חברתיות

33. זמן ברכב

34. להתעורר מוקדם

35. בחנו את עצמכם

36. הרגלים חדשים החל מהיום

פרק 6 - עבודה בשיתוף פעולה

37. זה בסדר לנצל ולהיות מנוצל

38. תקשורת אפקטיבית

39. האצלת סמכויות

40. שת"פים

41. איך להפוך מפרילנסר לבעל עסק

42. בחנו את עצמכם

43. הרגלים חדשים החל מהיום

פרק 7 - סיכום

44. מונחים חשובים

45. Less Is More

46. לקחת פסק זמן

47. השעה הראשונה של הבוקר

48. מה אתם הולכים לעשות עם הידע החדש שלכם?

49. רוצים שאני אלווה אתכם?